在数字时代，网络已成为我们生活不可或缺的一部分，它为我们带来了便利，却也伴随着前所未有的风险，当我们沉浸在信息的海洋中时，个人数据的隐私安全与心理健康的维护成为了亟待解决的问题。
问题： 在网络环境中，如何平衡个人数据的使用与隐私保护，以维护用户的“安康”？
回答： 确保网络环境下的安康，首先需构建一个安全的数据处理环境，这包括采用加密技术保护用户数据，实施严格的访问控制，以及定期进行安全审计和漏洞扫描，用户教育同样重要，提高公众对数据隐私重要性的认识，鼓励他们主动设置强密码、定期更换、不随意透露个人信息。
心理健康的维护也不容忽视，网络上的信息过载和负面内容可能对用户的心理状态造成影响，建立网络心理健康支持系统，如提供心理咨询服务、设立网络素养教育课程、推广正能量的网络内容等，都是必要的措施。
确保网络环境下的安康是一个系统工程，需要技术、政策和公众意识三方面的共同努力，我们才能在享受数字时代便利的同时，守护好个人的数据隐私与心理健康。
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构建安全网络环境，加密数据保护隐私；提供心理辅导服务保障心理健康。
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